Un plat plein de saveurs, où la douceur de la courgette et de la feta est réveillée par la fraîcheur de la menthe ! Une combinaison inhabituelle, mais qui éveillera vos papilles !

Vous cherchez un repas simple et sain après une longue journée ? Ce plat de colin et légumes rôtis est la solution idéale. Avec des étapes simples et des ingrédients du quotidien, il vous suffit de quelques minutes de préparation avant de laisser le four s’occuper du reste. Résultat : un dîner complet, équilibré et savoureux.

Ce one pot, préparé dans un rice cooker, va vous prouver qu'il n'est pas nécessaire de passer des heures en cuisine pour avoir un bon repas à emporter pour le midi.

Chou chinois, porc tendre, gingembre, oignon, ail parfumé, shiitakés et riz moelleux... Tout ça, sans effort et sans surveillance, c'est presque magique ! Je vous invite à essayer d'urgence !

Bien sûr, vous pouvez varier les ingrédients selon vos envies. Laissez libre cours à votre imagination ! Voici quelques suggestions : poulet, champignons de Paris, œuf battu, edamame, pak-choï, épinards, petits pois…

Avec ces boulettes de riz au thon et nori, le déjeuner devient un moment de plaisir. Facile à transporter et délicieux à déguster. Ce repas vous tiendra au corps jusqu’au soir et boostera même votre flore intestinale grâce à la fermentation du kimchi. Je le trouve préparé en épicerie asiatique.

Pas de vidéo pour cette recette ultra simple, je vous invite à consulter mes réseaux sociaux pour découvrir les grandes lignes de la préparation. 😊 Mais si cela ne vous suffit pas, n'hésitez pas à me le dire en commentaire, je vous en ferai une !

Fuel Good vous propose une recette saine et gourmande. Les dés de chorizo apportent un petit kick à cette salade. Essayez-la rapidement chez vous !

En bas de la page, vous trouverez une vidéo complète avec toutes les étapes détaillées pour la réalisation de ce plat.

Fuel Good vous propose de réaliser une recette rapide et réconfortante : des nouilles udon enrobées d'une sauce satay onctueuse, accompagnées de bœuf haché.

La plupart des ingrédients de cette recette sont disponibles en épicerie asiatique. En bas de la page, vous trouverez une vidéo complète avec toutes les étapes détaillées pour la réalisation de ce plat.